Персональный тренер по Danceology
Соединяю движения тела и силу сознания. Индивидуальные уникальные программы, которые помогут вам обрести форму, уверенность и гармонию.
Записаться на пробное занятие Узнать больше
Обо мне:
Образование
Сертифицированный тренер по фитнесу, дипломированный специалист по Danceology®, психолог. Регулярно повышаю квалификацию на международных воркшопах по танцевальной терапии.
Философия
Тело и разум — единая система. Danceology — это не просто танец, это терапия через движение. Мои уникальные тренировки направлены на физическую форму и эмоциональный баланс.
Опыт
Более 10 лет провожу индивидуальные и групповые тренировки. Помогла более 200 клиентам достичь своих целей через сочетание фитнеса и танцевальной терапии.
Курсы и цены
Персональное занятие
Индивидуальная программа силовых и кардио-нагрузок. Коррекция техники, питание, прогрессия нагрузок.
Danceology-сессия
Танцевально-психологическая практика. Снятие блоков, работа с эмоциями через движение, развитие телесной осознанности.
Пакет "Комплексный"
4 персональные тренировки + 2 danceology-сессии в месяц. Полное сопровождение, чат с тренером, план питания.
Фитнес для фигуры
Силовые тренировки, кардио, функциональный тренинг. Работа над мышечным тонусом, силой и выносливостью.
Danceology для души
Танец как терапия. Работа с эмоциями через движение, развитие телесной осознанности и творческого выражения.
100% индивидуальный подход к каждому клиенту
Запись на занятие
Для записи на занятие необходимо войти на сайт или зарегистрироваться.
Отзывы и впечатления
Анна К.
"За 3 месяца занятий не только привела тело в тонус, но и научилась слышать свое тело. Danceology — это не просто тренировка, это терапия!"
Занимается 4 месяцаМария С.
"После родов долго не могла вернуться в форму. Индивидуальные тренировки и поддержка тренера сделали невозможное — минус 12 кг за 5 месяцев!"
Занимается 6 месяцевЕлена П.
"Никогда не думала, что фитнес может быть таким осознанным. Каждая тренировка — шаг к себе. Рекомендую всем, кто хочет изменений не только внешних, но и внутренних."
Занимается 8 месяцевКонтакты
Пишите-звоните:
Телефон: +7 (953) 427-55-26
Email: danceology71@gmail.com
Telegram: @anelvv
Адрес: г. Тула, ул. Московская, д. 17
График работы
Пн-Пт: 9:00 – 21:00
Сб: 10:00 – 19:00
Вс: выходной
Первое пробное занятие — бесплатно!.